조울증으로도 알려진 양극성 장애는 전 세계 수백만 명의 사람들에게 영향을 미치는 정신 질환입니다.
양극성 장애는 에너지, 활동 수준 및 기분에 극단적인 변화를 일으킬 수 있는 기분 장애입니다.
양극성 장애가 있는 사람들은 활기차고 활력이 넘치며 충동적인 조증과 슬프고 절망적이며 무기력한 우울증을 경험합니다.
이번 블로그 포스트에서는 양극성 장애의 증상과 치료에 대해 논의할 것입니다.
1. 양극성 장애의 증상
양극성 장애는 진단하기 어려울 수 있는 복잡한 장애입니다.
조증과 우울증이 특징입니다.
1) 조증의 증상
- 극도의 행복감 또는 행복감
- 힘이 가득 찬
- 아주 빨리 말하다
- 불안하거나 초조한 느낌
- 수면 장애
- 약물 사용, 도박 또는 무방비 성관계와 같은 위험한 행동
2) 우울증 증상
- 슬프거나 절망적이거나 공허한 느낌
- 한때 즐겼던 활동에 대한 관심 상실
- 수면 문제 또는 너무 많이 자
- 피로 또는 에너지 부족
- 집중하거나 결정을 내리는 데 문제가 있음
- 자살이나 자해에 대한 생각
양극성 장애가 있는 모든 사람이 조증과 우울증을 모두 경험하는 것은 아니라는 점에 유의하는 것이 중요합니다.
어떤 사람들은 이러한 기분 상태 중 하나만 경험할 수 있는 반면, 다른 사람들은 두 가지 모두를 경험할 수 있습니다.
2. 양극성 장애의 유형
양극성 장애에는 다양한 유형이 있으며 각 유형에는 고유한 증상 세트가 있습니다.
여기에는 다음이 포함됩니다.
1) 제1형 양극성 장애:
조증 삽화가 7일 이상 지속되고 종종 입원이 필요한 전형적인 형태의 양극성 장애입니다.
양극성 장애가 있는 사람들은 또한 최소 2주 동안 지속되는 우울증을 경험합니다.
2) 양극성 II 장애:
경미한 형태의 양극성 장애는 최소 4일 동안 지속되는 경조증(덜 심각한 형태의 조증)과 최소 2주 동안 지속되는 우울증을 특징으로 합니다.
3) 순환기 장애:
양극성 장애의 유형 1 및 2에서 볼 수 있는 것보다 덜 심각한 만성 기분 변화와 관련된 가벼운 형태의 양극성 장애입니다.
3. 양극성 장애의 치료
양극성 장애는 평생 치료가 필요한 만성 질환입니다.
치료의 목표는 기분을 안정시키고 재발을 방지하는 것입니다.
치료 옵션에는 다음이 포함됩니다.
1) 의약품:
기분 안정제, 항정신병제 및 항우울제는 기분을 조절하고 증상을 완화하는 데 도움이 될 수 있습니다.
2) 심리치료:
인지 행동 요법(CBT)과 같은 대화 요법은 양극성 장애가 있는 사람들이 기분 변화를 이해하고 관리하는 데 도움이 될 수 있습니다.
가족 중심 요법과 대인 관계 및 사회적 리듬 요법도 도움이 될 수 있습니다.
3) 라이프스타일 변화:
규칙적인 운동, 건강한 식단, 충분한 수면은 기분을 안정시키고 전반적인 건강을 개선하는 데 도움이 될 수 있습니다.
4) 자조 그룹:
지원 그룹에 가입하면 정서적 지원을 제공하고 양극성 장애가 있는 사람들이 자신의 상태를 이해하는 다른 사람들과 연결할 수 있습니다.
4. 결론
양극성 장애는 적절한 진단과 치료가 필요한 심각한 정신 질환입니다.
양극성 장애의 증상은 약물, 치료 및 생활 습관 변화로 관리할 수 있습니다.
귀하 또는 귀하가 아는 사람이 양극성 장애의 증상을 겪고 있다면 정신 건강 전문가를 만나는 것이 중요합니다.
올바른 치료를 받으면 양극성 장애가 있는 사람들이 만족스럽고 생산적인 삶을 영위할 수 있습니다.
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