철분영양제 빈혈영양제로 만드는 솔가철분25
안녕하세요 🙂 민기마미입니다.
얼마 전 건강검진을 받았는데 철분이 부족하다고 해서 주사를 맞고 꾸준히 철분영양제를 복용해야 한다고 합니다.
철분을 섭취한 것이 임신 영양제로 철분과 엽산을 섭취한 기억이 있는데 출산과 육아가 끝나고 나서는 따로 섭취하지 않았습니다.
여성분들에게 특히 부족한 성분이지만 저는 출산 후에 특별히 신경을 써서 가지지 못했습니다.
진작 먹을 걸 그랬다는 아쉬움이 들었어요.
어떤 철분 영양제를 선택해야 하는지 알아보고 다른 영양제도 먹고 있는 솔가 철분 25를 골랐습니다!
솔가는 임신 준비 중부터 엽산을 섭취하면서 알게 되고 임신 중에 철분도 같이 섭취하고 나서 그 후에 여러 가지를 섭취하는 브랜드거든요.솔가는 비타민 브랜드 평판 1위로 창립 75년이나 된 브랜드입니다.
그만큼 세계 많은 분들이 사랑하는 영양제거든요.그중에 저도 포함되네요~
철분을 섭취하라는 이야기는 임신 중인 임산부의 필수 영양제라고 생각합니다.
철분이 부족한 경우가 자주 있기 때문에 반드시 먹어야 하는 것 중 하나입니다.
저도 그 전에는 딱히 신경쓰지 않았는데 그때는 아이를 생각해서 열심히 먹었어요.하지만 아이가 태어나고 나서는 또 소홀해졌네요!
여동생이 임신했을 때 송엽산과 철분을 선물해 주기도 했어요!
식물성 캡슐로 만들어져 있기 때문에 더 안심하고 먹을 수 있었습니다.
임신 전후의 여성이나 철분이 부족한 성장기 청소년, 월경으로 인한 피 손실이 있는 가임기 여성, 채식 위주의 식사를 하고 있는 분, 철분 섭취가 부족한 다이어트 여성, 평소 철분 섭취가 부족한 분이 섭취하는 것이 좋습니다.
혈액은 체내로 산소를 운반하는 데 중요한 역할을 하는데 철분이 바로 이 역할의 핵심 요소라고 할 수 있습니다!
그래서 산소 필요량이 늘어나는 임산부의 경우 철분 섭취를 더 권장한다고 합니다.
임신 중 꼭 섭취하는 영양성분 중 하나로 솔가 철분 25는 14세 이상 청소년 이상부터 섭취하는 것이 좋다고 하니 참고하시기 바랍니다.
요한 병에 90캡슐이 들어 있는데 하루에 1캡슐 섭취이기 때문에 3개월 동안 섭취할 수 있습니다.
임신 중인 여성이라면 꼭 섭취하는 영양성분인데 특히 성장기 청소년들이 꼭 섭취해야 하는 성분인데 많은 분들이 모르시는 것 같습니다.
아이들의 신체 성장에 필수 요소로 자라는 청소년기 아이들을 케어하면 좋다고 합니다.
몸에 필요한 필수 미네랄로 혈액의 산소 운반 역할의 핵심 요소입니다.
이렇게 중요한 영양 성분인데 특히 여성분들이 부족한 경우가 많기 때문에 미리 자신을 위해서 챙겨주시는 게 중요할 것 같습니다.
임신 기간 동안 엽산은 임신을 준비하는 시기부터 섭취하기 시작하지만 철분 영양제의 경우 임신 중기부터 섭취하는 것이 좋습니다.
이 시기에 뱃속 태아가 급성장하는 시기이기 때문에 철분 보충이 필요하기 때문에 병원에서도 꼭 먹어달라고 하는 경우가 많죠!
중기부터입니다만, 사전에 먹는 것도 임신 중에 도움이 될 것이라고 생각합니다.
임신 기간 동안 엽산은 임신을 준비하는 시기부터 섭취하기 시작하지만 철분 영양제의 경우 임신 중기부터 섭취하는 것이 좋습니다.
이 시기에 뱃속 태아가 급성장하는 시기이기 때문에 철분 보충이 필요하기 때문에 병원에서도 꼭 먹어달라고 하는 경우가 많죠!
중기부터입니다만, 사전에 먹는 것도 임신 중에 도움이 될 것이라고 생각합니다.
철분 영양제 솔가 철분 25는 1개에 90캡슐이 들어 있는데 하루에 1캡슐을 섭취하면 된다고 합니다.
식전에 섭취하는 것도 좋지만 식후에 비타민C와 함께 섭취하면 흡수가 더 잘 된다고 합니다.
그래서 저도 식후 비타민C랑 같이 가지고 있어요. 식물성 캡슐로 만들어져 코셔 인증을 받았다고 합니다.
글루텐, 밀, 콩, 효모, 설탕, 소금이 무첨가로 되어 있기 때문에 뭔가 더 건강해지는 느낌입니다!
그래서 엽산과 철분 관련 브랜드 1위를 차지하지 않았나 싶습니다.
사이즈가 너무 커서 목넘김이 어렵지 않기 때문에 한 번 마실 때 저는 비타민C와 함께 한 입에 넣고 물을 마셔줍니다.
궁합이 잘 맞는 영양 성분은 같이 섭취하면 도움이 된다고 하잖아요.그런 의미에서 저 같은 경우는 저녁 식사 후에 비타민C와 함께 철분도 함께 섭취해 주고 있습니다!
어디선가 보면 루테인은 낮에 햇빛을 받기 때문에 오전에 섭취하는 것이 좋다고 합니다.
보충제도 나름대로 먹었을 때 좋은 시기가 있으니까 그때 가져가는 게 좋겠죠?현재 솔가 공식 사이트에서는 창립 75주년 최대 75% 할인 혜택과 함께 다양한 이벤트를 진행하고 있습니다!
제가 소개한 철분 영양제 외에도 다양한 제품을 할인가와 다양한 혜택으로 제공합니다.
75주년 한정 혜택 이벤트 기간 내 최대 누적 주문 고객 적립금 10만원 증정 300만원 이상 구매 시 구매 적립금 5% 추가 지급 기프트 이벤트로, 7만원 상당의 뉴욕 항공권(1매), 스타벅스 아메리카노(75명) 6만원 이상 구매 시 골드케이스 증정(100명) 축하 댓글 이벤트 솔가 75주년 기념 메시지를 남겨주시는 분들 중 추첨을 통해 75명에게 75만원 상당의 제품 선물 75주년 기념 75% 할인 특가로 1일 75주년 기념 BEST 세트를 위클리 세일에서 만나볼 수 있습니다.
철분 보충제를 임산부에게 선물하거나 자신을 위해 조심하고 싶다면 75년 역사의 솔가에서 철분 25를 만나보세요!
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