자주 뉴스를 보면 다들 화가 나서 못 사는 제가 화병에 걸린다는 얘기를 많이 보고 들을 텐데요.자주 얼굴에 열이 나고 고속도로가 답답하고 이상해질 것 같다고 하남 일요일에 한의원에 내원해 주신 중년 여성이 그러더라고요.목이나 가슴 한가운데 뭉친 덩어리가 내려가지 않는 기분으로 세상 일에 짜증이 나고 가슴이 뛴다고 하셨습니다.
혼자 있을 때는 허무하기도 하고 계속 꼬리를 씹음으로써 잠들기도 어렵고 새벽까지 눈을 뜨고 찬물만 마신다는 증상을 경험한 적이 있습니까?이렇게 열거된 증상이 화병입니다.
꽃병은 영어로도 hwabyong입니다.
국제 질병 편람에도 한국어 발음 그대로 기재되어 있습니다.
다른 대체용어가 없는 한국어 고유명사로 등록되어 있는 질병입니다.
울화병의 줄임말인 화병은 분노와 같은 감정이 풀리지 않고 분노의 양상으로 폭발하는 증상의 병을 말합니다.
살면서 농담 삼아 꽃병을 사용하는 것을 우리는 쉽게 들을 수 있습니다.
하지만 하남 일요일 한의원에서는 마냥 웃을 일이 아니라고 전해드립니다.
경험한 사람만이 알 수 있는 실제 증상과 이런 증상으로 힘들어하는 분들이 많기 때문입니다.
화병의 원인을 현대적인 관점으로 바꾸면 스트레스입니다.
어떤 문제나 상황을 오래 참고 일어나는 경우가 대부분이지만 요즘은 경제적인 이유나 사회적 좌절 등이 원인이 되기도 합니다.
하남일요일한의원에서는화병의실체를잘이해하기위해서는불이라는것자체에초점을잘맞춰야한다고이야기하고있습니다.
꽃병에서의 분노가 타인에게 느끼는 분노, 표출되는 분노라기보다는 속으로 삼키는 억울함, 억울함, 억울함이 합쳐져 생기는 울분입니다.
즉, 자신의 생각에 맞지 않는다고 느끼면서 받아들일 수 없는 것을 받아들여야 하는 상황에서 나타나는 감정이라는 뜻입니다.
또 억울함은 표출하고 해결해야 하는 것이 당연하지만 방향성을 잃고 결국은 마음속으로 발효시키는 것을 의미합니다.
결국, 을지마사는 스스로 인정하고 받아들이기 어려운 불편한 상황을 어설프게 받아들여야 하는데 오는 엄청난 고통을 이야기합니다.
한의학에서는 사람이 가진 주된 감정 7가지 분노, 기쁨, 슬픔, 걱정, 놀라움, 우울, 두려움을 각기 다른 오행과 장부에 배속하여 칠정이라 칭합니다.
7정이 지나면 장에 영향을 주면서 신체상의 문제로 이어집니다.
그 중 꽃병은 노(No)라는 감정에 해당하며 장부에서 간에 속합니다.
한의학에서는 화병의 병리를 종합하여 각기 다른 몸 상태로 접근합니다.
진단 방법은 여러 가지가 있습니다.
가슴의 답답함이나 열감이 복받치거나 억울하고 억울한 감정을 자주 느끼거나 삶이 허무하게 느껴지거나 혹은 자신이 초라하고 불쌍하게 느껴진다면 의심해 볼 수 있습니다.
또 가사나 직장일, 대인관계상의 어려움이 생기고 심리사회적 기능이 저하되는 경우에도 생각해 볼 가치가 있습니다.
화병의 특성상 치료 종결 후에도 증상이 남아 있을 수 있으며 스트레스로 인해 재발하므로 스트레스의 원인을 제거하고 어떻게 대처하느냐가 중요하다고 하남일요일 한의원에서는 말합니다.
결국 환자를 지지할 수 있는 환경적 조건이 반드시 필요하기 때문입니다.
화병 치료는 다양한 치료가 복합적으로 이루어져야 합니다.
단기간에 반응이 나타나는 치료방법이 있는 반면 지속적인 치료나 관리가 요구되는 경우 중장기적인 치료가 적용되어야 합니다.
따라서 치료 시기와 증상에 따라 치료 목표를 설정하는 것이 중요합니다.
침 치료는 가장 단기적으로 증상을 완화하는 것을 목적으로 하고 있습니다.
마음을 다스리고 긴장을 완화할 수 있는 심경과 심경혈을 사용하여 침 치료를 합니다.
뜸과 부항 치료도 증상 완화에 도움이 되며 한약은 단기적인 증상 완화와 함께 중장기적인 질병 치료, 증상 재발 방지 목적으로 투여합니다.
약은 환자의 양상이 바뀔 때마다 변경하는 것이 좋으므로 증상의 변화를 주의 깊게 관찰할 필요가 있습니다.
근본적으로 하남일요일 한의원에서는 상담치료가 수반되기도 합니다.
환자와 초기 면담 시 유발 동기, 환자 대처 방법과 환자 성격, 주변인과의 관계 등을 면밀히 검토하여 환자의 증상 개선에 도움이 되도록 노력합니다.
일상생활에서는 화병에 대한 정확한 인지로 재발을 막을 수 있도록 해야 합니다.
그리고 스트레스를 관리할 수 있는 전략이 있으면 더 좋습니다.
그리고 자신의 능력에 대한 자신의 평가와 자존감을 유지할 수 있도록 이 두 가지가 이루어져야 합니다.
갈수록 사회는 복잡해지고 다양한 환경이 노출되며 정신적 노동량이 매우 많아진 사회입니다.
그로 인해서 나타나는 정신과적 질환들이 정말 다양해지고 있습니다.
꽃병은 어쩌면 우리 사회에서 누구나 겪을 수 있는 질병일지도 모릅니다.
화병이 진행되면 여러 증상과 함께 내 마음도 힘들어지기 시작합니다.
제가 병에 걸린 이유는 알고 보면 제 마음에서 비롯된 것인지도 모릅니다.
한 가지 꼭 생각해야 할 것은 제가 겪고 있는 이 증상이 완전한 저의 책임은 아니라는 것입니다.
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