철분영양제 빈혈영양제로 만드는 솔가철분25 안녕하세요 🙂 민기마미입니다.얼마 전 건강검진을 받았는데 철분이 부족하다고 해서 주사를 맞고 꾸준히 철분영양제를 복용해야 한다고 합니다. 철분을 섭취한 것이 임신 영양제로 철분과 엽산을 섭취한 기억이 있는데 출산과 육아가 끝나고 나서는 따로 섭취하지 않았습니다.여성분들에게 특히 부족한 성분이지만 저는 출산 후에 특별히 신경을 써서 가지지 못했습니다.진작 먹을 걸 그랬다는 아쉬움이 들었어요. 어떤 철분 … Read more
용인 하지정맥류 맞춤치료로 다리건강 회복합시다! 안녕하세요^^ 항상 편안한 하지외과에서 다리부터 심장까지 혈액이 원활하게 흘러야 하는데 운반 중 이상이 생겨 중간에 혈액이 역류하거나 정체되면 정맥 내 압력이 급격히 상승하여 용인하지정맥류로 이어질 수 있습니다.용인하지정맥류의 특징은 혈관 돌출이 발생한다는 것인데, 뭉쳐서 꼬인 혈관이 피부 바깥쪽으로 돌출되면 외적 스트레스와 함께 내적 통증이 따르기 때문에 신체적 및 심리적 고통을 유발합니다. … Read more
안농! 뷰스타 갱입니다.저는 단발이었을 때가 손꼽힐 정도로 긴 머리를 유지하고 있어요.그래서 손상모발에 대한 고민이 많은 편입니다.헤어케어를 위해 여러 제품을 많이 써봤는데 헤어팩은 너무 끈적이거나 끈적거려서 가볍게 뿌리는 제품은 바로 날아가서 뿌려도 소용없다는 느낌이 들었어요.그래서 저는 큐티클 사이를 파고 밀착 영양 케어를 돕는 분사 방식의 바닐리타 헤어팩 크림 미스트를 사용해봤습니다! 겐겐이가 좋아하는 헤어 미스트 추천 아이템이니 … Read more
당연히 나이가 들면서 건강에 대한 관심이 높아지고 있는 것 같아요. L. plantarum Q180 중성지방유산균을 살펴봤습니다. 30대 들어 관심이 더 높아졌는데요.그중에서도 장 건강과 중성지방이 첫 번째 목표였습니다. 식후 혈중 중성지방이란? 우리가 음식을 통해 섭취하는 영양소 중지방의 95%는 중성지방입니다.식후 혈중 중성지방 수치는 이렇게 식사를 통해 섭취한 중성지방의 90% 이상이 소장에서 흡수되어 몇 시간 동안 상승합니다.이렇게 흡수된 중성지방은 … Read more
안녕하세요 여러분! 오늘은 진정에 좋은 팩인가요? 여드름에 좋은 팩에 대해 글을 올려보겠습니다. 알로에팩 사진 출처 – is tock 알로에! 피부 진정에 매우 잘 알려져 있습니다.피부 트러블을 완화시켜주고 미백 보습 효과가 탁월하다고 합니다.생알로에로 팩을 해주시면 외피를 제거하고 속알로에 내용물을 면적에 맞게 잘라 팩을 해주세요! 녹차 팩 사진 출처 – 어반 브러쉬 녹차에는 카테킨이라는 성분이 항균작용을 하여 … Read more
삼성화재 <치매/돌봄보험>에서 노후준비 or 저축!! 안녕하세요! 삼성화재 설계사 서울에 살고 있는 대전 사람입니다~!! 장마가 끝나고 미친 듯한 더위가 이어지고 있습니다.더워서 잠을 설쳐 생활하고 있네요. 더위에 지지 않게 시원한 여름 보내세요!현재 저는 친구와 둘이서 혼자 살고 있습니다.어제 오랜만에 룸메이트 엄마가 집에 치킨을 사가지고 왔어요!!무려 치킨!! 그것도 두마리!!! 셋이서 거실에 앉아 닭다리를 하나씩 떼어내면서 다정하게 이야기를 나누던 … Read more
안녕하세요. 신논현역 치과봄치과의원 치과보존과 전문의 대표원장 김지아입니다. 블로그의 모든 글은 대표원장인 제가 직접 작성합니다. 저는 13년째의 치과 보존과 전문 의사로서 진료하고 있습니다. 이 20여년 동안 임플란트의 보급과 발전으로 정말 많은 환자들이 임플란트 치료를 받고 있습니다. 나도 요즘 부모님들에도 임플란트 치료를 직접 하고 주었고, 이미 발치를 하거나 살릴 수 없는 이라면, 임플란트가 자연히 이를 재현하는 좋은 … Read more
안녕하세요. 덤핑입니다. ♡건강검진을 받았는데 몸에 근육량이 거의 없네요. 맞아요. 제 몸은 뼈와 지방만으로…? 매일 섭취할 수 있는 먹기 좋은 단백질은 뭐가 있나요?GNM 자연의 품격 단백질 분말입니다.초유, 산양유, 단백질 분말 GNM 자연의 품격. 안녕하세요. 덤핑입니다. ♡건강검진을 받았는데 몸에 근육량이 거의 없네요. 맞아요. 제 몸은 뼈와 지방만으로…? 매일 섭취할 수 있는 먹기 좋은 단백질은 뭐가 있나요?GNM 자연의 … Read more
육아일기 일상 블로그 11개월 아기 발달, 첫니 나온다!(치아 통증), 첫걸음 걷기, 음악에 맞춰 춤추기, 공 넣기, 물건 넣고 꺼내기, 코감기와 코피로 병원을 자주 찾은 달(눈물).안녕하세요 네이버 인플루언서 크림냐옹이입니다.그동안 바쁜일이 좀 있어서 오랜만에 만나러 와~TTwww 그럼 토쿠의 11개월 육아일기 일상은 고우~!:) [딱 맞는 도서관] 11개월 찰떡이는 예전보다 책에 더 관심이 많아졌어요.책을 책장에서 모두 꺼내 하나씩 펼치며 … Read more
안녕하세요 대전보니엘의원 함영찬 원장입니다.많은 환자를 상담하다 보면 사람마다 미의 기준은 다양한 것 같습니다. 그래도 공통적으로 원하는 부분도 있는 것 같아요. 예를 들면 통통한 이마, 달걀 모양 얼굴, 두꺼운 입술처럼?^^오늘은 이 중에서도 얼굴형을 개선할 수 있는 시술에 대해 이야기하고자 합니다. 먼저 자연스러운 얼굴형을 만들 수 있는 요소들에 대해서 간단히 설명을 해보도록 하겠습니다. 동양인은 비교적 옆 광대뼈가 … Read more