허리디스크로 인한 다리저림과 무릎통증에 좋은 운동 (4가지)
안녕하세요 척추 프로파일러 이창욱입니다. 오늘 소개드릴 분은 허리디스크 진단을 받고 요통과 무릎 통증으로 병원이나 한방병원에서 치료를 받으신 분입니다. 하지만 효과가 없었고, 그 후 소마통합운동센터에서 운동으로 통증으로 졸업하신 분입니다.먼저 동생분이 졸업하고 오게 되었어요. 동생 또한 20년 동안 무릎 통증으로 다닌 적이 없는 병원이 없고 해본 적 없는 운동도 없지만 계속 통증으로 힘들게 졸업하고 믿고 방문해 주셨습니다.두 … Read more